Tipps bei Venenleiden
- Halten Sie Ihre Figur in Form.
- Ernähren Sie sich ausgewogen mit vielen Ballaststoffen, Obst, Gemüse und Kohlenhydraten.
- Trinken Sie genügend Flüssigkeit (mind. 2 Liter Wasser am Tag).
- Bewegen Sie sich, z. B. mit einem gezielten Gymnastikprogramm, Spaziergängen, Schwimmen, Radfahren.
- Als ideale Ergänzung zum Sportprogramm empfehlen wir Kneippsche Güsse: Brausen Sie Ihre Beine 1 -2 mal täglich mit kühlem Wasser ab. Der Kältereiz verengt die Venen und fördert die Funktion der Venenkapseln.