Ginseng

Stärkt Körper und Geist

"Es war einmal eine Pflanze, wertvoller als Gold…" Ginseng gilt seit jeher als Sinnbild für Gesundheit und ein langes Leben. Früher war die Wurzel nur Königen, Kaisern und Adligen vorbehalten. Ein Glück, dass heute jeder Zugang zu dieser wunderbaren Heilpflanze hat.

Ginseng wächst sehr langsam, häufig nur ein einziger Zentimeter pro Jahr. Erst nach drei Jahren trägt der Strauch zum allerersten Mal Blüten. Die erste Ernte darf nicht vor dem sechsten Altersjahr erfolgen. Aus diesem Grund kostet der Anbau der Wunderknolle viel Zeit, Geduld und Pflege. Ist die Wurzel endlich reif, sieht sie aus wie ein Pfahl mit verzweigtem Ende.

Weil seine Form an den menschlichen Körper erinnert, bezeichnet man Ginseng in China mit dem Begriff „Menschenwurzel“. Der botanische Name Panax ginseng deutet auf seine Wirkkraft hin: er setzt sich zusammen aus „pan“ (griechisch für „alles“) und „akos“ (griechisch für „Heilung“). Ginseng verdient deshalb auch den deutschen Namen Allheilmittel.

Der beste Ginseng kommt aus Korea, weil dieser die meisten Ginsenoside enthält. Dies ist der Hauptwirkstoff der Pflanze neben weiteren rund 150 Inhaltsstoffen wie Panaxsäure, Panacen, Vitamin B1 und B2, östrogene Stoffe, Glykoside und Schwefel. In ihrer Gesamtheit sorgen sie dafür, dass der Kraftwurz unsere körperlichen und geistigen Kräfte unterstützt. Zudem hemmen die Wirkstoffe von Ginseng zusätzlich Entzündungsprozesse auf zellulärer Ebene.

Doch in dem Kraftprotz aus der Erde steckt noch mehr. Seit Jahrtausenden wird Ginseng in China als Heilpflanze gegen Schwäche und Ermüdungszustände und zur Verbesserung der Genesungsphase nach einer Krankheit eingesetzt. Er steigert auf natürlichem Weg die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit, darum schwören auch viele Sportler auf Ginsengpräparate. Der Pflanze wird übrigens auch nachgesagt, dass sie die Libido anrege.

Die Einnahme von Ginseng ist nur als Kur sinnvoll, da erst nach vier bis sechs Wochen die maximale Wirkung eintritt. Die anschliessende Erhaltungstherapie dauert zirka zwei bis drei Monate.

Aufbaupräparate mit Ginseng sind auch in der Dr. Andres Apotheke Stadelhofen erhältlich – oft in Kombination mit anderen wirkungsunterstützenden Heilpflanzen, Vitaminen oder Mineralstoffen. Lassen Sie sich in jedem Fall von einer unserer Fachpersonen beraten.

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