Melisse

Das Wohlfühlkraut

Der Name der Pflanze leitet sich vom griechischen Wort „meli“ ab, was Honig bedeutet, und das nicht von ungefähr. In der Natur ist die Melisse nämlich ein äusserst beliebter Landeplatz für Honigbienen. Uns Menschen zieht das Gewächs wegen seines entspannenden Dufts und seiner Heilwirkung an.

Die stark verästelten Stängel der Melisse werden etwa 30 bis 70 Zentimeter hoch. Die Pflanze hat gegenständige Blätter an einem vierkantigen Stiel. Am Ende erblühen im Juli und August die weisslichgelben Lippenblüten. Die Melisse ist im östlichen Mittelmeer zuhause und wird bei uns daher in Kulturen gezogen oder im heimischen Garten angepflanzt.

Für pflanzliche Arzneimittel werden die Blätter noch vor der Blütezeit gesammelt, damit Geschmack und Geruch nicht verloren gehen. Zur Erhaltung einer der wichtigsten Inhaltsstoffe, dem ätherischen Öl, ist eine schonende Trocknung unter 40 Grad notwendig.

Melisse ist bekannt für ihre beruhigende, entspannende und krampflösende Wirkung. Sie hilft bei Angespanntheit, Reizbarkeit, Unruhe und Einschlafstörungen. Ihr ätherisches Öl wirkt krampflösend bei nervösen Herzbeschwerden, Magen-Darmbeschwerden wie Bauchkrämpfen, Blähungen und Flatulenz sowie bei Gallenerkrankungen.

Die Flavonoide in den Blättern haben als Radikalfänger zellschützende Eigenschaften, welche die Ulkusbildung und Säuresekretion im Magen reduzieren. Wässrige Extrakte wirken antiviral, unter anderem gegen Herpesviren. Verantwortlich dafür ist die Rosmarinsäure, die das Eindringen des Virus in die Zelle verhindert. Die Melisse findet man in Fieberbläschengels gegen Lippenherpes.

Die Heilpflanze wird zusätzlich bei Erkältungskrankheiten als schweisstreibendes, nervenberuhigendes, kräftigendes Mittel, bei funktioneller Kreislaufschwäche, nervösem Herzklopfen, Migräne, Hysterie, Melancholie und bei nervösem Magen eingesetzt.

Melisse

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