DR. ANDRES SCHNELLTIPP
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Machen Sie bei Gelenkschmerzen einen Salbenverband. So werden die Wirkstoffe verstärkt aufgenommen: Erst Wallwurzsalbe grosszügig auftragen, dann mit einer Kompresse bedecken und alles mit Verband umwickeln.
Gesundheitstipps, Dr.Andres

Frühjahrsputz von innen

Gesundheitstipp der Saison

Viele verspüren jetzt den Wunsch, ihren Körper von Schlackenstoffen zu befreien. Diese haben sich im Winter durch üppige Ernährung, Koffein-, Alkohol,- oder Nikotinkonsum und zu wenig Bewegung eingelagert.

Weil uns die längeren Tage aktiver machen, ist der Frühling genau die richtige Zeit zum Entschlacken – das ist eigentlich nichts Anderes, als den Stoffwechsel anzuregen. So reinigen Sie Ihren Körper von innen: u.a. mit Bewegung an der frischen Luft, Schwitzen in der Sauna, pflanzlichen Entschlackungsprodukten, die Leber-, Darm- und Nierenfunktion anregen, ausgewogener ballaststoffreicher Ernährung und viel Schlaf. Frisch und voller Energie kann dann der Sommer kommen!

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